OnlineKurs - Den „Iliopsoas" im Blick - Grundlagen und Praxis

Den Iliopsoas im Blick - Grundlagen und Praxis

Der Iliopsoas gehört zu den zentralen Muskeln im Bewegungsapparat des Hundes – er verbindet Lendenwirbelsäule, Becken und Oberschenkel und spielt eine Schlüsselrolle für Stabilität, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig ist er einer der am häufigsten überlasteten Muskeln – besonders im Hundesport, in der Reha, aber auch in Alltagsbewegungen.

In diesem Kurs nehmen wir den Iliopsoas in all seinen Facetten in den Blick:

• Anatomie & Funktion – wie der Muskel aufgebaut ist und welche Rolle er übernimmt
• Biomechanische Zusammenhänge – was passiert im Training, im Sport, im Alltag?
• Überlastung vermeiden – welche Bewegungen ersparen wir unseren Hunden besser?
• Mögliche Alternativen – Übungen und Trainingsansätze, die die Überforderung des Iliopsoas vermeiden können

Als besonderes Extra enthält dieser Kurs zahlreiche Übungsskizzen, die die Inhalte anschaulich machen – inklusive eines gesonderten Junghunde-Bereichs, der aufzeigt, wie frühe Prävention und kluge Bewegungswahl schon in der Entwicklung unterstützen können.

Enthaltene Webinare

Der Kurs umfasst die beiden ausführlichen Webinare zum Iliopsoas:

„Den Iliopsoas verstehen – Anatomie, Funktion und Bedeutung im Training“ im Wert von 39,00€

„Den Iliopsoas im Blick – schützen statt überfordern – wie wir Überlastung gar nicht erst entstehen lassen“ im Wert von 39,00€

(Sollten diese Webinare bereits erworben worden sein, bitte vor dem Kauf Kontakt aufnehmen, damit eine gesonderte Rechnung erstellt werden kann - eine Erstattung im Nachhinein ist NICHT möglich!!!)

Kurs - Dauer: ca. 300 Minuten zzgl. Webinarzeiten